Neste texto iremos falar:
O que é Janeiro Branco?
Cuidados para se ter uma boa saúde mental
Como podemos ajudar sua empresa
Desde a Idade da Pedra a espécie humana luta pela sobrevivência e age e reage as situações do seu dia a dia. Mas, falar sobre saúde mental é algo atual e estudos são necessários, porque diz respeito ao bem-estar individual e produtividade nas empresas.
Por reconhecer essa importância, iremos relembrar nesse texto a importância do Janeiro Branco e quais são os impactos da saúde mental em nossa sociedade e nas empresas. Infelizmente a saúde mental ainda é uma das áreas médicas que tem sido mais negligenciadas.
Janeiro Branco: O que é?
Janeiro Branco é um período para relembrar sobre a importância da saúde mental e emocional no Brasil. É escolhida a cor branca para simbolizar uma nova história que será escrita em uma folha em branco.
Doenças mentais e afastamentos
Várias doenças são responsáveis pelo afastamento de colaboradores nas empresas; dentre elas estão aquelas relacionadas a saúde mental. Principalmente após a pandemia, o número de transtornos relacionados ao estado emocional das pessoas aumentou exponencialmente.
Segundo dados da FAPESP (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo) das dez maiores causas de afastamento do trabalho, cinco são psiquiátricas e a depressão está entre as principais causas de afastamento do trabalho.
Estresse não é doença, mas também é prejudicial
O estresse é uma reação natural do corpo que ajudava nossos antepassados a resolver problemas. O impasse acontece quando o esforço é muito prolongado e essa reação acontece de forma exagerada sem um objetivo. Essa reação pode causar ânsia de vômito, azia, insônia, podendo até levar ao desenvolvimento de doenças pré-existentes e genéticas, como diabetes por exemplo.
O Brasil é o segundo país com o maior índice de estresse no mundo, segundo a International Stress Management Association.
Cuide de si e da saúde do seu colaborador
É fundamental que cada indivíduo cuide da sua própria rotina, pratique esportes, saiba ser assertivo em suas relações e priorize melhor sua própria vida. Porém, as empresas podem propiciar qualidade de vida a partir das seguintes ações:
– Criar um canal de escuta para seus colaboradores, pois esse favorece a proximidade com o colaborador;
– Oferecer benefícios para mostrar reconhecimento e acolhimento;
– Evitar cobranças excessivas e evitar um clima que gere competividade, favorecendo o trabalho em equipe;
– Garantir um gerenciamento de saúde e bem-estar na sua empresa.
Nós da PreverMed possuímos o serviço de Saúde e Bem Estar para sua empresa. Clique aqui para saber mais.
PreverMed na prevenção de doenças
Somos uma empresa responsável pela medicina ocupacional de várias empresas em diversos segmentos. Trabalhamos com profissionalismo e buscamos estabelecer relações de confiança e credibilidade com todos nossos clientes, parceiros e colaboradores. Para isso temos serviços para melhorar os processos de sua empresa e profissionais especializados na resolução de problemas.
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